Kapan Hari Stroke Sedunia 2025 Diperingati?
Setiap tahun, dunia memperingati Hari Stroke Sedunia pada 29 Oktober. Pada tahun 2025, tanggal tersebut jatuh pada Rabu, 29 Oktober 2025. Hari penting ini menjadi momen global untuk mengingatkan masyarakat tentang bahaya stroke dan pentingnya tindakan pencegahan sejak dini.
Dilansir dari World Stroke Organization (WSO), Hari Stroke Sedunia pertama kali diperingati pada tahun 2006 untuk meningkatkan kesadaran akan ancaman stroke yang menjadi penyebab kematian nomor dua di dunia. Melalui kampanye ini, masyarakat diingatkan bahwa setiap menit sangat berharga — karena setiap 30 detik, seseorang di dunia mengalami stroke.
Di Indonesia, Hari Stroke Sedunia juga menjadi momentum penting untuk mengingatkan masyarakat agar menjaga kesehatan otak dan jantung. Pemerintah bersama organisasi kesehatan seperti Kemenkes RI dan PERDOSSI (Perhimpunan Dokter Spesialis Saraf Indonesia) rutin mengadakan kampanye, edukasi publik, dan pemeriksaan kesehatan gratis di berbagai daerah.
Sejarah Hari Stroke Sedunia
Peringatan Hari Stroke Sedunia dicetuskan oleh World Stroke Federation pada tahun 2004, dan sejak 2006 dilanjutkan oleh World Stroke Organization (WSO). Tujuannya sederhana namun vital: mengajak semua orang memahami bahwa stroke bisa dicegah dan diobati jika dikenali lebih cepat.
Kampanye global ini juga berfokus pada edukasi gaya hidup sehat untuk mengurangi risiko stroke. Berdasarkan data World Health Organization (WHO), sekitar 1 dari 4 orang di dunia akan mengalami stroke sepanjang hidupnya, tetapi hingga 90% kasus stroke sebenarnya bisa dicegah dengan perubahan gaya hidup sederhana.
Di Indonesia, angka kejadian stroke terus meningkat. Berdasarkan Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas), stroke menjadi penyebab kematian tertinggi dan penyebab utama kecacatan pada orang dewasa. Karena itu, peringatan Hari Stroke Sedunia menjadi momentum untuk meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya pencegahan dan deteksi dini.
Tema Hari Stroke Sedunia 2025: “Every Minute Matters”
Tema Hari Stroke Sedunia 2025 adalah “Every Minute Matters” atau “Setiap Menit Berharga”. Tema ini diambil dari kampanye global WSO yang menekankan pentingnya mengenali gejala stroke lebih awal agar penderita bisa segera mendapatkan penanganan medis yang tepat waktu.
Makna dari tema ini sangat mendalam — setiap menit setelah seseorang mengalami stroke bisa menentukan hidup atau matinya jaringan otak. Semakin cepat seseorang mendapatkan pertolongan, semakin besar peluangnya untuk pulih tanpa kecacatan permanen.
WSO juga mengajak masyarakat untuk mengingat konsep FAST:
- F – Face: perhatikan jika wajah tiba-tiba menurun sebelah
- A – Arm: satu tangan terasa lemah atau mati rasa
- S – Speech: bicara pelo atau sulit berbicara
- T – Time: segera hubungi tenaga medis, karena setiap menit berharga
Kampanye “Every Minute Matters” juga menggambarkan semangat kolaborasi antara masyarakat, keluarga, dan tenaga medis untuk mempercepat penanganan pasien stroke di seluruh dunia.
Baca Juga: Sumpah Pemuda 2025: Tema, Makna, Logo, dan Susunan Upacara Lengkap Peringatan ke-97
Hari Stroke Nasional vs Hari Stroke Sedunia — Apa Bedanya?
Banyak orang masih keliru membedakan antara Hari Stroke Nasional dan Hari Stroke Sedunia.
- Hari Stroke Nasional diperingati di Indonesia setiap 8 Oktober, yang digagas oleh Kementerian Kesehatan RI untuk meningkatkan kesadaran lokal tentang stroke.
- Hari Stroke Sedunia berskala internasional dan jatuh pada 29 Oktober setiap tahun, dengan kampanye global yang dipimpin oleh WSO.
Meski berbeda tanggal, keduanya memiliki semangat yang sama: mengingatkan masyarakat bahwa stroke bukan hanya penyakit orang tua, tetapi bisa menyerang siapa pun, termasuk usia muda.
Fakta Penting Tentang Stroke
Beberapa fakta yang perlu diketahui tentang stroke di dunia dan Indonesia:
- 🌍 15 juta orang di seluruh dunia mengalami stroke setiap tahun (data WHO).
- 💔 5 juta meninggal dunia, dan 5 juta lainnya cacat permanen.
- 🇮🇩 Di Indonesia, prevalensi stroke meningkat seiring dengan pola hidup tidak sehat dan minimnya aktivitas fisik.
- 🧬 Sekitar 90% kasus stroke bisa dicegah dengan mengontrol tekanan darah, gula darah, dan pola makan.
Gejala dan Faktor Risiko Stroke yang Harus Diwaspadai
Stroke terjadi ketika suplai darah ke otak terganggu, sehingga sel-sel otak mulai mati dalam hitungan menit. Berikut gejala yang sering muncul:
- Wajah menurun atau tidak simetris
- Lengan atau kaki terasa lemah pada satu sisi
- Bicara tidak jelas atau tiba-tiba pelo
- Penglihatan buram
- Pusing hebat dan kehilangan keseimbangan
Faktor risiko utama stroke antara lain:
- Tekanan darah tinggi (hipertensi)
- Gula darah tinggi (diabetes)
- Kolesterol tinggi
- Obesitas
- Merokok dan konsumsi alkohol berlebih
- Stres kronis dan kurang tidur
Mengetahui gejala dan faktor risikonya adalah langkah pertama untuk mencegah stroke sebelum terlambat.
Cara Mencegah Stroke Sejak Dini
Pencegahan stroke bukan hal rumit. Berikut langkah-langkah sederhana yang bisa diterapkan setiap hari:
- Rutin olahraga minimal 30 menit per hari.
- Konsumsi makanan sehat, kaya buah, sayur, dan rendah garam.
- Hindari merokok dan alkohol.
- Cek tekanan darah dan kolesterol secara berkala.
- Tidur cukup dan kelola stres.
- Kendalikan berat badan agar tetap ideal.
Menurut Kemenkes RI, menerapkan gaya hidup sehat dapat menurunkan risiko stroke hingga 80%.
Pesan Kampanye Hari Stroke Sedunia 2025 di Indonesia
Pemerintah Indonesia bersama berbagai lembaga kesehatan berkolaborasi dalam kampanye edukatif bertema “Every Minute Matters”. Kegiatan yang biasanya dilakukan meliputi:
- Jalan sehat dan senam massal
- Pemeriksaan tekanan darah gratis
- Seminar dan penyuluhan kesehatan otak
- Edukasi melalui media sosial dan talkshow
Selain itu, masyarakat juga diajak untuk menyebarkan pesan positif di media sosial melalui tagar #CegahStroke #EveryMinuteMatters #HariStrokeSedunia2025 untuk meningkatkan kesadaran publik.
Setiap Menit Menentukan Hidupmu
Hari Stroke Sedunia 2025 menjadi pengingat bagi kita semua bahwa waktu adalah segalanya. Dengan mengenali gejala lebih awal, menerapkan pola hidup sehat, dan mendukung kampanye kesehatan nasional, kita bisa mengurangi risiko stroke yang semakin meningkat setiap tahun.
“Every minute matters — setiap menit berharga untuk hidup yang lebih panjang, sehat, dan bermakna.”
FAQ Seputar Hari Stroke Sedunia 2025
1. Kapan Hari Stroke Sedunia?
Hari Stroke Sedunia diperingati setiap 29 Oktober oleh seluruh dunia untuk meningkatkan kesadaran tentang pencegahan dan penanganan stroke.
2. 29 Oktober 2025 memperingati hari apa?
Tanggal 29 Oktober 2025 diperingati sebagai Hari Stroke Sedunia yang jatuh pada hari Rabu.
3. Apa tema Hari Stroke Sedunia 2025?
Tema global tahun 2025 adalah “Every Minute Matters” atau “Setiap Menit Berharga”, yang menekankan pentingnya penanganan cepat bagi penderita stroke.
4. Kapan bulan stroke 2025?
Bulan Oktober dikenal sebagai Bulan Peduli Stroke karena di bulan inilah kampanye global dan nasional tentang pencegahan stroke digalakkan secara serentak.
🔥 Pakai Ojek Online ACI sekarang! Penuh dengan promo menarik dan diskon potongan harga paling murah
Akses langsung menu ACI FOOD untuk temukan makanan favoritmu disini 👈🏻
Baca artikel menarik lainnya seputar rekomendasi kuliner dan promo menarik hanya di ACI!
